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你的宝宝离牙膏氟中毒有多近

发表时间:2014-03-20 17:57新闻来源:未知阅读:

  【拥有健康的牙齿,才会有迷人的笑容。培养宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯,是每位家长的职责与任务。】

  王小衡 专家医生 / 湖南省郴州市第三人民医院

  一问补钙 :补足钙,齿就好?

  小编 :有的妈咪认为,牙齿不好就只是因为缺钙,只要钙补足了,牙齿就会好。这种看法正确吗?想要牙齿好,妈咪和宝宝需要怎么做呢?

  王医生 :其实这种看法是不全面的。缺钙是宝宝牙齿迟迟萌出的重要原因之一,要想牙齿好,需做到以下几点 :(1)大力提倡母乳喂养。因为母乳中就含有钙,且较容易被吸收,长牙期的乳儿再母乳充足的情况下一般不需额外地补充钙剂。(2)营养充足均衡。断奶后的孩子多吃豆制品、新鲜蔬菜、牛奶、动物肝脏,鱼和虾皮等。(3)妈妈带宝宝经常到户外活动。晒晒太阳可以获得更多的维生素 D。(4)“控糖”对牙齿健康很重要。尤其是发粘的焦糖、软糖、口香糖或水果干会造成更大的危害,因此,尽可能避免孩子食用,尤其在两餐之间的点心时段。

  二问健齿 :啃骨头,练牙齿?

  小编 :有的医生说,宝宝要多咬骨头,如果缺乏咀嚼,以后换牙,牙齿较大,可能不够位置生长,引起龅牙等情况,请问这是真的吗?多咬骨头,可以锻炼牙齿吗?

  王医生 :当宝宝长到 6 ~ 11 个月时,除了吃泥状和半固体食物外,家长还需要及时增加饼干、水果等固体食物(即较硬的食物)——如苹果片、梨片、面包干、饼干等。也可以给他啃硬的面包片,还可以使用由硅胶制成的牙齿训练器、磨牙饼,让宝宝放在口中咀嚼 ;咀嚼半固体或固体食物,有利于牙齿、颌骨的正常发育。

  1~3 岁这个年龄阶段的孩子需多吃些耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。多咬骨头可以锻炼牙齿的民间说法是不靠谱的,但要注意让他们多吃点稍硬的食物,如蛋黄饼干、小块烤馒头等,以刺激牙齿的萌出。当孩子的门牙和后磨牙都已萌出 , 可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成。针对现在多数小孩出现“双层牙”,在饮食方面家长还应给孩子多进食蔬果,如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。

  “孩子在换牙期(6~7 岁),乳牙与恒牙共存,恒牙刚刚萌出,牙齿咬合面窝沟多,容易滞留食物残渣,加上多数学龄前儿童刷牙不彻底,常容易发生龋齿。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。除了早晨刷牙外,晚上睡前刷牙也很重要。”

  三问牙膏 :小 BB 用牙膏,靠谱不?

  小编 :多大的宝宝适合用牙膏呢?吞服儿童牙膏会有危险吗?

  王医生 :在 2 岁至 2 岁半时,可以让孩子学着刷牙,至少一天刷两次牙,睡觉前最好刷一次,但不建议使用牙膏。等到 4 岁左右,孩子就可以正式学刷牙了,此时,建议给孩子使用柔软的尼龙毛手动牙刷,刷头较小,能更好地清洁牙齿,保护牙龈。

  牙膏方面 :3 岁左右的孩子可以用含氟量较低的婴幼儿牙膏 ;学龄前儿童使用含氟牙膏时要控制用量,每次用量为黄豆粒大小。因为人体吸收氟过量,会引起氟中毒。

  妈妈选用国内儿童正规牙膏厂生产的产品,通常都有水果香味,可以提高小孩刷牙的兴趣。如果孩子不喜欢某

  种牙膏的味道,就换一种,或者暂时使用清水刷牙。

  四问夜奶 :吃夜奶,如何护牙?

  小编 :如何帮 0 ~ 1 岁的小宝宝清洁牙齿呢?有很多宝宝都有吃夜奶的习惯,或者使用安抚奶嘴,请问这种习惯对宝宝的牙齿健康带来什么样的影响呢?

  王医生 :宝宝吃夜奶或者使用安抚奶嘴,对乳牙健康影响较大。这是因为乳汁沾在牙齿上,经细菌发酵易造成龋齿。孩子含安抚奶嘴作安慰,可能会造成牙齿错位。

  2 岁前的孩子可以由家长“代劳”,用硅胶牙刷、柔软纱布刷牙或擦拭牙面 ;妈妈亦可用柔软的婴儿牙刷帮助清洗宝宝牙齿,每天 1 ~ 2 次。睡前用干净纱布沾盐水给孩子擦洗牙齿和门牙黑线处。为防止蛀牙发生,平时少给孩子吃甜食,特别是粘甜食。